سلامت چشم

بینایی خوب موهبتی است که به مراقبت و تغذیه نیاز دارد، به خصوص با افزایش سن که بینایی ضعیف می‌شود مراقبت از آن نیز ضرورت بیشتری پیدا می‌کند. در حالی که از قدیم این ایده رایج بوده که هویج برای بهبود سلامت چشم مفید است، این گیاه تنها قهرمان داستان نیست.

همه ما می‌دانیم که هویج برای سلامت چشم مفید است اما در این مطلب با منابع غذایی دیگری برای تقویت بینایی آشنا می‌شویم.

می‌خواهید چشمان سالم و بینایی تیزی داشته باشید؟ مطالعه جدید نشان می‌دهد که اضافه کردن پسته به رژیم غذایی روزانه می‌تواند گامی مهم در این مسیر باشد.

این تأثیر به دلیل لوتئین (lutein)، رنگدانه گیاهی موجود در پسته است که می‌تواند در پیشگیری از تحلیل ماکولای مرتبط با افزایش سن(AMD) نیز موثر باشد.

لوتئین موجود در پسته نقش مهمی در حفظ سلامتی چشم دارد، زیرا نور آبی را فیلتر و به‌عنوان آنتی‌اکسیدان در چشم عمل می‌کند.

مارچوبه یکی از سبزیجات محبوب و پر مصرف در سراسر جهان می باشد که در دسته بندی گیاهان علفی چند ساله قرار می گیرد. جالب است بدانید گل های موجود بر روی این گیاه نر و ماده هستند، که نرها رنگی زرد مایل به سبز دارند و گل های ماده قرمز رنگ هستند.

ملتهب شدن چشم یکی از مشکلات چشمی بسیار شایع است که بنا به دلایل مختلفی رخ می دهد و با علائمی نیز همراه است که در این مقاله قصد داریم شما عزیزان را با علایم التهاب چشم و روش های درمان آن آشنا کنیم.

بیماری گل مژه از دسته بیماری های حساس و خطرناکی است که ممکن است سلامت چشم را نیز به خطر بیندازد و به همین خاطر ما در این مقاله به بیان راهکارهای خانگی و بهداشتی برای درمان گل مژه چشم خواهیم پرداخت با ما همراه باشید.

هنگامی که اقدام به مشاهده اطراف می کنید، مغز به نا آگاه از چشم سالم برای پردازش و نقد اطراف خود کمک می گیرد. در این شرایط فعالیت چشم تنبل و دچار نقص به مرور کمتر و در طی مدت طولانی رو به خاموشی می رود. برای آشنایی بیشتر با انواع عارضه های چشم و درمان تنبلی چشم در این بخش از مجله آرگا با ما همراه شوید.

یکی از دغدغه های مردم درمان اختلال شب کوری می باشد که می توانید بر اساس رژیم غذایی مناسب و رعایت کردن نکات بسیار ظریف پیامد های این اختلال را تا حدود بسیار زیادی کاهش دهید. تا پایان این مقاله همراه ما باشید.